Ik ben Larissa Middelhoven Nederlands talent discuswerpen.
Op dit moment ben ik 2de jaars leerling op het CIOS in Arnhem.
Al sinds mijn vijfde ben ik actief in de atletiek als atleet bij Climax in Ede.
Mijn broer ging mij voor maar ben al snel met het atletiek virus aangestoken.
Na het doorlopen van de athletic champs wat ik heel leuk vond ook boslopen vond ik heel leuk kwam ik er later toch achter dat ik de werponderdelen het leukste vindt om te doen.
In 2024 ben ik tweede geworden met discuswerpen tijdens de nationale c spelen in Amsterdam.
Hierna wilde ik graag doelgerichte training voor discuswerpen en kogelstoten.
dit moest helaas buiten mijn eigen club zo ben ik terecht gekomen bij Ciko in Arnhem om daar 1 avond in de week werptraining te krijgen.
De werptrainingen worden daar gegeven door Gerard Sluiter oud Europees en Wereld kampioen discuswerpen.
Hij stelde mij voor om mijn personal trainer te worden.
September 2024 ben ik met Gerard gaan trainen en ben ik met de afstanden van discus 33.01mtr tijdens de nationale c spelen gegaan naar een pr van 42,29mtr afgelopen jaar.
Tijdens de NK onder 18 2025 ben ik derde geworden.
In de winter van 2025/2026 mag ik deelnemen aan de talentdagen van de atletiekunie op Papendal.
2026
Na een vooral voor mijn ouders en trainer een zenuwslopende NK indoor kogelstoten heb ik een mooie derde plek gehaald met een nieuwe pr van 13,95mtr.
Op 08-03 heb ik tijdens de kogel discus elite wedstrijd in Assendelft mijn Pr voor discuswerpen scherper gezet met een afstand van 43,47mtr.
Op 13-06-2026 meegedaan aan de Gouden Spike in Leiden hier alleen ingeschreven voor discus en daar mijn PR met 3.1mtr verbeterd om op een afstand van 46.57 mtr uit te komen.
Hiermee heb ik mijn eigen clubrecord van U18 scherper gezet en het clubrecord voor U20 en senioren in de pocket.
Tevens is dit 2,56mtr voorbij het door de atletiekunie gestelde limiet voor het EK in Rieti Italië komende juli en sta 13de op de Nederlandse ranglijst allertijden.
Inmiddels is het EK klaar voor mij ik ben als twaalfde uit de voorrondes gekomen en dat wat precies genoeg voor deelname aan de finale.
18-07 was de finale hier heb ik een 10de plaats mogen behalen met een afstand van 45,24mtr.
Ik ben heel blij met dit resultaat 10de van europa een wedstrijd met 39 deelnemers.
met een goed gevoel ga ik nu door naar het NK komende september.
20-09-2026
Gisteren was de NK u18 2026
In de voorronde een afstand van 45,75mtr geworpen wat uiteindelijk ook genoeg was voor de 2de plaats tijdens het NK.
Buiten de club kampioenschappen van Climax is dit de afsluiter voor het seizoen 2026 voor mij.
ik kijk terug op een mooi seizoen met behaalde doelen.
In Oktober ga ik de wintertraining in hoop ik er in 2027 weer te staan sterker dan afgelopen jaar met realistische doelen.
Mijn Doelen voor aankomend jaar zijn weer 2de worden op het NK en een finaleplaats op het EK in Polen.
Ik wil mijn trainingsmaatje van de afgelopen 3 jaar bedanken voor zijn gezelligheid en succes wensen met zijn verdere carrière op Papendal.